Nach der Geburt betreuen wir Sie im

häuslichen Wochenbett. Sie haben Anspruch auf Hausbesuche mindestens neun Monate nach der Geburt und auch bis zum Ende der Stillzeit.

Heike Furmanowski ist zusätzlich ausgebildete

Familienhebamme und kann Ihnen in dieser Funktion nach Bedarf Unterstützung in besonderen Lebenssituationen geben.

 

 

Rückbildungsgymnastik

 

Die Schwangerschaft und die Geburt bringen viele körperliche Veränderungen mit sich.

In diesem Kurs stellen wir die Einheit aus Rücken, Beckenboden und Bauch wieder her, damit Sie Rückenschmerzen und Beckenbodenschwäche vorbeugen können.

Mit gezielter Gymnastik bringen wir den Kreislauf in Schwung und bauen Muskulatur auf, so können Sie sich wieder rundum wohl fühlen und Ihren bewegten Alltag mit Familie meistern.


Dienstags 9:00 – 10:15 Uhr und

Mittwochs 20:00 – 21:15 Uhr

8 Termine

Kosten übernimmt die Krankenkasse

Mitbringen: Sportkleidung, „Stoppsocken“, Chipkarte, etwas zu Trinken

 

Anmeldung

Babymassage

Bei der Babymassage nach Leboyer erlernen Sie

eine alte Kunst, die sie zu Hause sehr gut zur Anwendung bringen können. Sie nährt Ihr Kind über die Haut durch sanfte Berührung.

Die Massage lindert Unruhe, Blähungen, Schlaflosigkeit und vieles mehr, durch diesen zärtlichen Hautkontakt gelingt eine tiefe Bindung zum Kind, was gerade bei einem schwereren Start wie Kaiserschnitt oder Frühgeburt sehr hilfreich sein kann.

Der Austausch unter den Müttern ist hier besonders gewünscht und wohltuend.

Dieser Kurs ist auch für Väter und Großeltern geeignet.

Beginnen kann man schon früh nach der Geburt.

 

Donnerstags 10:00 – 11:00 Uhr

6 Termine

Kosten: 48 Euro

 

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Babydecke und Babybadetuch, etwas zu Trinken für Mutter und Kind und ein leichtes T-Shirt für die Mutter.

 

Anmeldung